పిల్లలకు ఇనుము సన్నాహాలు

శిశువైద్యుల రిసెప్షన్లో అత్యంత సాధారణ ప్రశ్నలలో ఒకటి ప్రశ్న: "మరియు మా హేమోగ్లోబిన్ ఏమిటి? రక్తహీనత కాదు? ". మరియు ఇది మా గురించి చాలా ఆందోళన కలిగించేది కాదు. అన్ని తరువాత, తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ శరీరానికి ఆక్సిజన్ లేదు అని సూచిస్తుంది. ఎలా వస్తాయి, ఎందుకంటే ఊపిరితిత్తుల ఊపిరి? - మీరు అనుకుంటున్నాను. ఎందుకు శరీరం "ఆకలితో" చేస్తుంది?

యొక్క పాలు ఉత్పత్తి, చెప్పటానికి, ఒక సంస్థ ఊహించే లెట్. బాగా, లేదా రొట్టె. ఇది పట్టింపు లేదు. మరియు ఈ ఎంటర్ప్రైజ్ వద్ద డెలివరీ సేవ అప్పుడప్పుడూ పనిచేస్తుంది. కాబట్టి మాకు అవసరమైన ఉత్పత్తులను సరఫరా చేయడానికి ఎవరూ లేరు.

కూడా ఆక్సిజన్ తో. శరీరం ద్వారా "ప్రయాణం" చేయటానికి, అతను "కారియర్" కావాలి. మరియు ఇక్కడ అతను హేమోగ్లోబిన్-రవాణాకు "జతచేయబడి" మరియు మా కణాలను పూర్తిగా నింపుటకు పంపబడ్డాడు. మరియు హిమోగ్లోబిన్ తగినంత లేకపోతే, అప్పుడు మా శరీరం లో ఆక్సిజన్ ఆకలి ప్రారంభమవుతుంది - రక్తహీనత.

చాలా తరచుగా రక్తహీనత పిల్లల శరీరంలో ఇనుము లోపం కారణంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది హేమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తికి ఒక నిర్మాణ పదార్థం. ఇనుము ఆహారంతో శరీరం లోనికి ప్రవేశిస్తుంది మరియు దాని శోషణ ప్రేగులలో జరుగుతుంది. ఆహారాన్ని ఇనుముతో నింపినట్లయితే, శరీరంలో అది సరిపోతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, 10-25 mg ఇనుము రోజువారీ ఆహారం నుండి, 1-3 mg మాత్రమే జీర్ణమవుతుంది. జీర్ణమయ్యే ఇనుము యొక్క మొత్తం మేము దాన్ని ఎలా ఉపయోగిస్తామో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఇనుము లోపంతో ఉన్న పిల్లలకు ఉత్పత్తులు

ఉత్తమ ఇనుము మాంసం నుండి గ్రహించబడుతుంది. గొడ్డు మాంసం, గొర్రె, గుర్రపు మాంసం: ఎరుపు రకాలను ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. ఏవియన్ మాంసంలో, ఇనుము కూడా ఉంది, కానీ చిన్న పరిమాణంలో. విటమిన్ సి (బ్రోకలీ, తీపి మిరపకాయలు, కివి, టొమాటో) మరియు మాంగనీస్, కాపర్ మరియు కోబాల్ట్ (కాలేయం, పళ్ళెం, బచ్చలికూర, దుంపలు) వంటి ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను కలిగిన మాంసం వంటకాలను కలిపి ప్రయత్నించండి. అటువంటి కాంబినేషన్లలో, ఇనుము మంచి శోషణం అవుతుంది.

ఒక సంవత్సరం కింద పిల్లలకు ఇనుము కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు

మీ శిశువైద్యుడు యొక్క సిఫార్సులు అనుగుణంగా, మీ పిల్లల గుడ్డు పచ్చసొన, బుక్వీట్, పీచెస్, ఆప్రికాట్లు, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, యాపిల్స్, బేరి మరియు బచ్చలికూర యొక్క ఆహారం తీసుకోండి.

మరియు రోజు పాలన గమనించడానికి మర్చిపోవద్దు, రక్తహీనత ఒక శిశువు ఎక్కువ పని హానికరం!

పిల్లలలో ఇనుము కట్టుబాటు

6 నెలల నుండి 5 సంవత్సరాల వరకు పిల్లలకు, హిమోగ్లోబిన్ యొక్క ప్రమాణం సగటున 110 నుండి 140 గ్రాముల వరకు ఉంటుంది. ఈ స్థాయి తక్కువగా ఉన్నట్లయితే, వైద్యుడు మీకు నివారణను సూచిస్తాడు మరియు మీరు ఆహారం తీసుకోవడానికి సలహా ఇస్తారు.

మరియు మీరు ఇనుము లోపం అనెమియా చికిత్స లేకపోతే?

కొన్నిసార్లు మమ్మీలు ఈ వ్యాధిని చాలా తేలికగా చికిత్స చేస్తారు, అది దానికదే దాటిపోతుందని naively నమ్మే. అలాంటి పొరపాటు చేయవద్దు. తగ్గిన హిమోగ్లోబిన్తో, శిశువు యొక్క రోగనిరోధక శక్తి క్షీణిస్తుంది, మరియు ఇది వివిధ అంటురోగాలకు దారి తీస్తుంది. నుండి ఇనుము లేకపోవడం పిల్లల యొక్క న్యూరోసైకిచ్ మరియు శారీరక అభివృద్ధిని దెబ్బతీస్తుంది. కొన్నిసార్లు జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో సమస్యలు ఉన్నాయి. మీ పిల్లల ఆరోగ్యం మీ చేతిలో ఉందని గుర్తుంచుకోండి.

పిల్లలకు ఇనుము సన్నాహాలు

ఇనుపతో ఉన్న పిల్లల యొక్క శరీరాన్ని అందించే మెడికల్ ప్రోడక్ట్స్: యాక్సిఫెర్రిన్, టార్డిఫెర్రోన్, ఫెర్రమ్ లీక్, హేమోఫోర్ మరియు ఇతరులు. మోతాదు మరియు దరఖాస్తు నియమాలు బాల్యదశతో చర్చించబడాలి. ఎన్నో మందులు మీ పళ్ళు పసుపు రంగులో ఉండవచ్చని మర్చిపోకండి, కాబట్టి మీరు మాత్రం ఎన్నుకోవాలి లేదా పిల్లవాడిని పిప్టెట్లో పడకుండా నివారించాలి, పళ్ళలో పడకుండా ఉండండి.