గర్భం లో వికారం తగ్గించేందుకు ఎలా, బహుశా, ఒక తల్లి మారింది ప్రతి స్త్రీ తెలుసు. గర్భం యొక్క తొలి సంకేతాలలో ఒకటిగా, వికారం చాలా నెలల పాటు మీకు వస్తుంది. కొంతమంది భవిష్యత్ తల్లులు అప్రమత్తమైన తరువాత మాత్రమే అనారోగ్యానికి గురవుతారు, ఇతరులు రోజంతా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారు. గర్భధారణలో వికారం కోసం విశ్వవ్యాప్త పరిష్కారం ఇంకా రూపొందించబడలేదు, కానీ కొన్ని లక్షణాలను కొద్దిగా తగ్గించగల కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.
గర్భం లో వికారం కోసం చికిత్స వంటి స్పోర్ట్
ఇది మీరు గర్భధారణ సమయంలో పూర్తిగా వికారం వదిలించుకోవటానికి అవకాశం లేదని పేర్కొంటూ విలువైనది కాదు. కానీ గర్భధారణ సమయంలో విషపదార్ధాల నివారణకు మంచి ఫలితాలను తాజా గాలి, కొంచం వ్యాయామం మరియు శ్వాస వ్యాయామాలలో నడిపిస్తుంది. యోగ మరియు ఈత కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
కోర్సు యొక్క, మీరు అనారోగ్యం ఉన్నప్పుడు స్పోర్ట్స్ ఆడటానికి బలవంతం అన్ని సమయం చాలా కష్టం. కానీ సాధారణ వ్యాయామాలు తర్వాత మీరు మెరుగైన అవుతుంది వాస్తవం గురించి ఆలోచించటం. టాక్సికసిస్ వ్యతిరేకంగా పోరాటం జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ ప్రభావం వైద్యులు మాత్రమే ధ్రువీకరించారు, కానీ వారి సొంత అనుభవం నుండి, గర్భస్రావం మొదటి నెలల ఏమి, ఎవరు తల్లులు ద్వారా నిర్ధారించబడింది.
గర్భధారణలో వికారం యొక్క చికిత్స యొక్క సాంప్రదాయిక పద్ధతులు
సాంప్రదాయ ఔషధంకు తిరగడం, అమ్మమ్మ మరియు మరింత అనుభవజ్ఞులైన స్నేహితుల సలహాలను మాత్రమే కాకుండా, చికిత్స వైద్యుడి సిఫార్సులను కూడా వినండి. "ఉపయోగకరమైన మూలికలు" దుర్వినియోగం దురదృష్టకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో వికారం తొలగించటానికి ఒక ఔషధంగా, అల్లం తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ప్రతి జీవి వ్యక్తి, కాబట్టి "అద్భుత" రూట్ మీకు సహాయం చేస్తుందో లేదో తెలియదు. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, మీరు చల్లని గదిలో కూడా వేడిగా ఉన్నట్లయితే, అప్పుడు అల్లం మాత్రమే వికారం యొక్క దాడిని తీవ్రతరం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, మీరు చలిగా ఉన్నప్పుడు, దుప్పటిలో చుట్టుకొని, వేడెక్కడంతో, బట్టలు ఊహించలేని మొత్తం ధరించి, అల్లం మీకు నిజమైన మోక్షం అవుతుంది.
హెర్బల్ టీ, సహజ రసాలను, నిమ్మకాయలు, యాపిల్స్, ఎరుపు ఆష్బెర్రీ మరియు తైలమర్ధనం గర్భిణీ స్త్రీలకు వికారం నుండి సహాయపడుతుంది.
టాక్సికసిస్ చికిత్స
ఒక నియమం ప్రకారం, గర్భధారణలో వికారం కోసం మాత్రలు మరియు ఇతర ఔషధాలు దాడులు ప్రత్యేకంగా తీవ్రంగా ఉంటాయి, ఇది శరీరంలో నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది. మీరు చాలా అనారోగ్యంతో ఉన్నా, ఏ మందులు తీసుకోకూడదు. మీ శిశువు యొక్క ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించండి, ఎందుకంటే ఈ విషయంలో ఏ మందులు అయినా మీ బిడ్డకు ప్రయోజనం కలిగించవు.