మీరు ఆరోగ్యవంతమైన మరియు అందమైన జుట్టు కలిగి అనుకుంటే - సగం మీ జీతం విలువ ఒక అద్భుతం నివారణ కొనుగోలు లేదు. ఇది మీ జుట్టుకు ఒక ఆరోగ్యకరమైన షైన్ను తిరిగి ఇవ్వడం కంటే మీ వాలెట్ను తొలగిస్తుంది. దానికి బదులుగా, కొన్ని రోజువారీ మంచి అలవాట్లను నిజంగా వ్యత్యాసాన్ని పొందవచ్చు.
1. ఆమె వేడి స్టైలింగ్ను తొలగిస్తుంది.
అయితే, ఇది హాట్ స్టైలింగ్ లేకుండా పూర్తిగా పనిచేయదు. కానీ మీరు చాలా సున్నితమైన పద్ధతిని ఎంచుకోవచ్చు. ఒక కర్లింగ్ ఇనుము లేదా ఇనుప వంటి అటువంటి ప్రమాదకరమైన జుట్టు సాధనాలను నివారించేందుకు, ఆవిరి కర్లెర్స్ను ఎంచుకునేందుకు ప్రయత్నించండి. మరియు అధిక నాణ్యత ఉష్ణ స్ప్రే యొక్క తప్పనిసరి ఉపయోగం గురించి మర్చిపోతే లేదు.
2. పట్టు మీద స్లీపింగ్.
సహజ పట్టు యొక్క మృదువైన నిర్మాణం నిద్రలో జుట్టు యొక్క దురదను నాశనం చేయదు, కాబట్టి ఉదయం మీ స్టైలింగ్ లేకుండా మీ జుట్టు సంపూర్ణంగా కనిపిస్తుంది.
మీ జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచండి.
డర్టీ హెయిర్ ఎల్లప్పుడూ అగ్లీగా ఉంది, కాబట్టి అది శోషక పదార్థాలను కలిగి ఉన్నందువల్ల షాంపూను నిర్లక్ష్యం చేయకండి. మీరు అధిక-నాణ్యత ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తే, తరచూ వాషింగ్ జుట్టుకు మంచిది, జుట్టు తేమ మరియు స్ప్లిట్ చివరలను తగ్గిస్తుంది. మీరు ఒక పెద్ద నగరంలో నివసిస్తుంటే, మీరు రోజువారీ జుట్టును కడగాలి. మీ ఇల్లు ఒక గ్రామీణ ప్రాంతంలో లేదా ఒక చిన్న పట్టణంలో కాని గాలిలో ఉంటే, ప్రతి 2-3 రోజులు మీ తల కడగవచ్చు.
4. మృదులాస్థులలో భద్రపరచవద్దు.
చర్మం కూడా తేమ అవసరం, మీరు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటే, అప్పుడు వారి ఆరోగ్యకరమైన పెరుగుదలకు ఆధారం తీసుకోవాలి. మీరు మీ జుట్టును కడగడానికి ప్రతిసారి ఔషధ కండీషనర్ను ఉపయోగించండి. కానీ మీరు షవర్ నుండి బయటకు వచ్చేసరికి వెంటనే మాయిశ్చరైజింగ్ విధానాలు ముగుస్తాయి. మీరు స్టైలింగ్ కోసం హెయిర్డ్రైర్ను ఉపయోగించకపోయినా, మీ జుట్టు మీద ఎల్లప్పుడు రక్షిత స్ప్రేని వర్తించండి. ఈ చిట్కాలు పొడి మరియు క్రాస్ సెక్షన్ తగ్గిస్తుంది, మరియు కూడా రంగు రక్షించడానికి.
5. అటాచ్మెంట్ ను సేవ్ చేస్తుంది.
జుట్టు త్వరగా "వాడటం" అని విస్తృతమైన అభిప్రాయం, కాబట్టి మీరు క్రమం తప్పకుండా బ్రాండ్ మార్చాలి, ఒక మాయ ఉంది. నిపుణులు పని చేసే ఉపకరణాలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు. అన్ని తరువాత, అది జుట్టు ఆరోగ్య సంరక్షించేందుకు మరియు వాటిని ఒక ఆకర్షణీయమైన లుక్ ఇవ్వాలని, కాబట్టి మీ డబ్బు తయారయ్యారు, అది మార్చడానికి విలువ కాదు పరిపూర్ణ కలయిక కనుగొనేందుకు చాలా కష్టం.
6. సరిగ్గా తింటుంది.
మీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునే వరకు, అత్యంత ఖరీదైన ముసుగు కూడా సహాయపడదు. జుట్టు యొక్క అందం మరియు ఆరోగ్యానికి వైద్యులు ఇనుము, జింక్, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు మాంసకృత్తులలో అధికంగా ఉన్న ఆహారకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపించాలని సిఫార్సు చేస్తారు. వారంలో జుట్టు పెరుగుదల కోసం, మీ ఆహారంలో తక్కువ కొవ్వు ఎరుపు మాంసం, కోడి మరియు చేపలలో చేర్చండి.
7. ఇది విటమిన్స్ తీసుకుంటుంది.
మీ ఆహారం పాపము చేయకపోయినా, మీరు తగినంత పరిమాణంలో ఏదైనా విటమిన్ను పొందలేరు. ఈ అర్ధం చేసుకోవటానికి, ఇది గోర్లు మరియు చర్మం చూడండి తగినంత ఉంది. ఉదాహరణకు, మీ గోర్లు వదులుగా ఉంటే మరియు చర్మం ఒలికిపోతున్నట్లయితే, మీ శరీరం తగినంత విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉండదు. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ ప్రక్రియ తిప్పికొట్టేది. మరియు సంతులనం పునరుద్ధరించడం ద్వారా, మీరు సులభంగా షైన్ మరియు పెళుసైన జుట్టు లేకపోవడం అన్ని సమస్యలను పరిష్కరించడానికి. బోనస్: విటమిన్లు గోర్లు మరియు చర్మాలకు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
8. సూర్యుడు గడిపే సమయాన్ని పరిమితం చేస్తుంది.
జుట్టు, నిజానికి, చర్మం, సూర్యకాంతి తీవ్రమైన బహిర్గతం బాధపడుతున్నారు. రక్షణ కోసం, ఒక చెడిపోవు ఎయిర్ కండీషనర్ ఉపయోగించండి, కనీసం ప్రతి ఇతర రోజు.
9. నెమ్మదిగా జుట్టు కంపోజ్.
చిక్కుబడ్డ తంతువులు కోసం విస్తృత దువ్వెన ఉపయోగించండి, మరియు ఎల్లప్పుడూ మీ జుట్టును పైకి నుండి పైకి కుప్పలు సృష్టించడం నివారించేందుకు.
10. ఇది తరచూ కట్ అవుతుంది.
మీరు మీ జుట్టు పెరుగుతాయి కూడా, వెంట్రుకలను దువ్వి దిద్దే పని మరొక ట్రిప్ ముళ్లు, టెంప్టేషన్ కు ఇవ్వాలని లేదు. కనిపించే పెళుసైన చివరలను చిన్నదిగా మరియు పొడవాటి కేశాలంకరణ మీద భయంకరంగా చూడండి. అందువల్ల, చిట్కాలు యొక్క క్రాస్-విభాగాలను నివారించడానికి జుట్టు ప్రతి ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాలపాటు ఒకసారి కట్ చేయాలి. వెంటనే జుట్టు చీలిపోవటానికి ప్రారంభమైనంత త్వరగా, ఇది త్వరగా తొలగిపోతుంది. మరియు అది పునరుద్ధరించడానికి మార్గం లేదు, కాబట్టి కేవలం మీ జుట్టు యొక్క ఆరోగ్య నిర్వహించడానికి క్రమంలో స్ప్లిట్ కట్ కట్.
11. చల్లని నీటితో తల కడుగుతుంది.
అధిక వేడి సేబాషియస్ గ్రంధుల పనిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఔషధ కొలతలను తెరుస్తుంది, కాబట్టి అవుట్పుట్ వద్ద మీరు వాల్యూమ్ మరియు గ్లాస్ లేకుండా కొవ్వు జుట్టు పొందవచ్చు. అందువల్ల, మీ తల వెచ్చని నీటితో కడగడం. ఇది తుది ప్రెస్కు వచ్చినప్పుడు, చల్లని మంచిది.
12. సరిగ్గా జుట్టు ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంది.
జుట్టు మొత్తం ఉపరితలంపై షాంపూ లేదా కండీషనర్ దరఖాస్తు చేయడం తప్పు! షాంపూ జుట్టు యొక్క మూలాలు దరఖాస్తు చేయాలి, పేరు గ్రీజు మరియు ధూళి పేరుకుపోవడంతో. ముగుస్తుంది మెరుగైన వాషింగ్ అవసరం తక్కువ. కండీషనర్ కోసం, ఇది మధ్యలో నుండి చిట్కాలు వరకు జుట్టు యొక్క ఉపరితలంపై సమానంగా పంపిణీ చేయాలి.