డ్రై పూల్

పిల్లల కోసం భారీ రకాల ఉత్పత్తుల మధ్య, ఒక పొడి పూల్ ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ఇది ఏమిటి మరియు ఎలా ఉపయోగపడుతుంది? డ్రై పూల్ ఒక రకమైన సామర్ధ్యం, ఇది భారీ సంఖ్యలో మృదువైన బంతులతో నిండి ఉంటుంది. సామర్ధ్యం అనేది పిల్లల కోసం ఒక సాధారణ వేదికగా మరియు సాధారణ పిల్లల గాలితో నిండిన ఈత కొలనుల వలె పని చేస్తుంది, ఈత కోసం దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. పొడి పూల్ కోసం బహుళ-రంగు బంతులను, ఇవి గాలిలో మరియు ఒత్తిడిలో అసలు రూపాన్ని తీసుకుంటాయి, పిల్లల శరీరానికి సురక్షితంగా మద్దతును అందిస్తాయి.

పిల్లల కోసం పొడి పూల్ ఉపయోగం

అటువంటి కొలనులలో ఆడుతున్న పిల్లలు, పిల్లల యొక్క మొత్తం అభివృద్ధి మరియు ఆరోగ్యంపై లాభదాయక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న శారీరక శ్రమకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. ఒక పొడి పూల్ లో శిక్షణ సమయంలో ప్రత్యేక మృదువైన పూసలు ఒక అద్భుతమైన రుద్దడం ప్రభావం ఇస్తుంది, తద్వారా శరీరం లో జీవక్రియ మరియు ప్రసరణ అభివృద్ధి. అదే సమయంలో, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ, శ్వాస అవయవాలు, హృదయనాళ వ్యవస్థ, మరియు కండరాల కణజాల వ్యవస్థ పనిలో మెరుగుదల ఉంది. అదనంగా, పూల్ లోని క్రియాశీల గేమ్స్ సమయంలో అన్ని కండరాల సమూహాలు బలపడతాయి మరియు సరైన భంగిమ ఏర్పడుతుంది. వాస్తవానికి, ఇది శరీర రక్షణలు చురుకుగా పనిచేయటానికి బలవంతం చేస్తాయి, కాబట్టి అలాంటి కొలనులలోని అధ్యయనాలు వివిధ వ్యాధులలో నివారణ మరియు చికిత్సా ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

అంతేకాకుండా, పిల్లల పెంచిపోతున్న పొడి కొలనులు పిల్లల యొక్క మానసిక-భావోద్వేగ స్థితిలో సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి. పిల్లలు గొప్ప ఆనందం మరియు సంతోషం అనుభూతి, పూల్ యొక్క "తరంగాలు" లోకి దిగుతున్న మరియు వివిధ రంగు బంతులను వివిధ మధ్య ఆనందించండి. అదనంగా, మృదువైన బంతుల్లో "ఈత", పిల్లలు చక్కటి మోటార్ నైపుణ్యములు, కదలికల సమన్వయ మెరుగుపరచడం, ప్రాథమిక రంగులను గుర్తుంచుకోవడం మరియు గుర్తించడం నేర్చుకోవడం, మరియు వివిధ ఆకారాలు మరియు పరిమాణాల వస్తువులను విభజించడానికి కూడా. పాషన్ పిల్లలు విశ్రాంతి, కాబట్టి వారు మరింత ప్రశాంతతతో ప్రవర్తిస్తారు, ఆకలి తిని త్వరగా నిద్రపోతారు. అలాగే, బంతులతో పొడి పూల్ లో, మీరు సాధారణ బలపరిచే మరియు వైద్యం స్వభావం యొక్క అనేక భౌతిక వ్యాయామాలు నిర్వహించడం చేయవచ్చు.

పొడి పూల్ లో శిక్షణ కోసం కాంప్లెక్స్ వ్యాయామాలు

ఈ వ్యాయామాలు పిల్లల మోటారు సామర్ధ్యాలను, అలాగే ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి.

1. ఫెన్నల్స్ - ఎగువ అవయవాలను సమన్వయ మరియు మర్దన అభివృద్ధికి ఒక వ్యాయామం. పిల్లలు పూల్ వెలుపల నిలబడి ఉన్నారు. మొదట, వారు పూల్ లో ప్రత్యామ్నాయంగా ఎడమ మరియు కుడి చేతులు తక్కువ మరియు వృత్తాకార కదలికలు తయారు. అప్పుడు రెండు చేతులు తగ్గించబడ్డాయి మరియు ఇప్పుడు భ్రమణ ఉద్యమాలు ఏకకాలంలో చేయబడతాయి.
2. డైవింగ్ - వ్యాయామం మెడ కండరాలు మసాజ్ చేయడానికి నిర్వహిస్తారు. ప్రారంభ స్థానం పూల్ దగ్గర ఒక వాలులో నిలబడి ఉంటుంది, చేతులు కొలనులో కొలుస్తారు. ఏకకాలంలో తల-నుండి-ఎడమ భ్రమణాలతో కొలనుకు వాలు తగ్గుతుంది. పిల్లవాడు బంతుల్లో తన తల బలి మరియు దిగువ పొందడానికి ప్రయత్నించాలి.
3. రింగులు ట్రంక్ యొక్క కండరాల మసాజ్ కోసం ఒక వ్యాయామం. పిల్లల వెనుక వైపు పూల్ వద్ద వైపు ఉంటుంది, అయితే చేతులు పైకి లేపారు. ఎదురుగా పొందడానికి రోల్ అవసరం.
4. మీ చేతులు కత్తిరించవద్దు - ఈ వ్యాయామం యొక్క ఉద్దేశ్యం డైనమిక్ మరియు స్టాటిక్ సమన్వయ అభివృద్ధి చెందటం. ప్రారంభ స్థానం వేరుగా అడుగు పూల్ లో ఒక రాక్ ఉంది. మొదటి మీరు సంతులనం నిర్వహించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న, చేతులు వివిధ స్థానాలతో ఒక స్టాండ్ నిర్వహించడానికి అవసరం. అప్పుడు చేతులు మద్దతు లేకుండా బేసిన్ యొక్క చుట్టుకొలత పాటు నడవడానికి ప్రయత్నించండి, సంతులనం కొనసాగిస్తూ.
5. సైకిల్ - అడుగుల soles యొక్క రుద్దడం, మరియు కూడా గాస్ట్రోక్నిమియా కండరాలు నిర్వహిస్తారు. కొలను పక్కపక్కనే కూర్చొని, ప్రక్క వైపుకు నేరుగా చేతులు, కాళ్లు కలిసి ముందుకు సాగుతాయి. సాధ్యమైనంత అనేక బంతుల్లో చెల్లాచెదరు ప్రయత్నిస్తున్న సమయంలో, ఒక సైకిల్ మీద మీ అడుగుల తో ఉద్యమాలు నిర్వహించడానికి అవసరం.